PORADNIA "TATI MAMI"
Przychodnia NZOZ "Zdrowie"
ul. Sowińskiego 15A (na piętrze)
05-120 Legionowo

Program

W naszej szkole będziemy spotykać się z na 10 zajęciach, aby przekazać wiedzę jaką posiadamy na temat ciąży, porodu, połogu i dziecka. Każde spotkanie trwa około 2,5 godziny, podczas których będzie możliwość dyskusji, wymiany doświadczeń, podzielenia się swoimi niepokojami, wątpliwościami. Nie będzie to czas siedzenia w ławce i mozolnego notowania tych „wszystkich mądrości”. Wspólnie będziemy poszukiwać ten „złoty środek” czyli UMIAR, tak bardzo potrzeby przy opiece i wychowaniu.

Szczegółowy program

SPOTKANIE 1 - CUD ŻYCIA

  • zapoznanie - organizacja zajęć;
  • emocje w ciąży - czy można im zaufać?
  • poznanie potrzeb dziecka;
  • „Malowanie” na brzuszku.

SPOTKANIE 2 - PORÓD

  • jak przygotować się do porodu (szykujemy wyprawkę dla całej trójki);
  • pierwsze objawy porodu;
  • rola bólu porodowego;
  • GIMNASTYKA - ćwiczenia ogólnorozwojowe.

SPOTKANIE 3 - PORÓD

  • przebieg poszczególnych faz porodu;
  • polecane pozycje w pierwszym i drugim okresie porodu;
  • farmakologiczne i pozafarmakologiczne formy łagodzenia bólu porodowego;
  • porody zabiegowe;
  • GIMNASTYKA - ćwiczenia ogólnorozwojowe.

SPOTKANIE 4 - PORÓD I POŁÓG

  • ćwiczenia oddechowe, relaks;
  • fizjologia i higiena połogu;
  • sytuacje trudne po porodzie;
  • powrót płodności.

SPOTKANIE 5 - PSYCHICZNY ASPEKT PORODU I POŁOGU

  • rola emocjonalnego przygotowania do porodu;
  • emocje po porodzie - Baby Blues i stres młodego rodzica.

SPOTKANIE 6 - KARMIENIE PIERSIĄ

  • fizjologia karmienia piersią, sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach;
  • ćwiczenia praktyczne- pozycje do karmienia.

SPOTKANIE 7 - PIERWSZE DNI RAZEM

  • opieka i pielęgnacja noworodka - zajęcia praktyczne z lalkami.

SPOTKANIE 8 - SPOTKANIE Z PEDIATRĄ i DIETETYKIEM

  • o noworodku słów kilka - spotkanie z pediatrą;
  • dieta młodej mamy - spotkanie z dietetykiem.

SPOTKANIE 9 - SPOTKANIE Z REHABILITANTKĄ DZIECI I NIEMOWLĄT

  • stymulowanie rozwoju dziecka, masaż niemowląt, noszenie w chuście;
  • GIMNASTYKA - ćwiczenia w połogu.

SPOTKANIE 10 - DZIECKO BEZPIECZNE W DRODZE / PIERWSZY ROK ŻYCIA DZIECKA

  • spotkanie z instruktorem ruchu drogowego - fakty i mity na temat podróżowania z dzieckiem;
  • obalamy mity na temat pielęgnacji i rozwoju dziecka oraz wszelkie nasze niepokoje;
  • podstawowe potrzeby dziecka i sposoby ich zaspakajania, język - płacz dziecka, jak go rozumieć?
  • propozycje zabaw na 1 rok;
  • PODSUMOWANIE ZAJĘĆ.

PORADNIA "TATI MAMI"
Przychodnia NZOZ "Zdrowie"
ul. Sowińskiego 15A (na piętrze)
05-120 Legionowo
email: szkolarodzeniatatimami@interia.pl
tel.: 502-307-967

Strona główna|Szkoła Rodzenia|Galeria|Poradnia|Kontakt

Strona używa cookies (ciasteczek). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.